Nutrição leve e saudável,
sem complicação!
Acompanhamento nutricional individualizado para você que deseja cuidar da saúde, melhorar a relação com a comida, alcançar resultados reais, respeitando seus gostos, rotina e sua individualidade.
SOBRE MIM
Sou nutricionista apaixonada por uma nutrição baseada em ciência, que respeita a cultura alimentar e a individualidade. Acredito que comer bem vai muito além de dietas restritivas ou regras rígidas.
Meu trabalho é te ajudar a construir uma relação mais leve com a comida, oferecendo um espaço seguro para cuidar de você sem culpa ou julgamentos.
Meu compromisso é te orientar com acolhimento, clareza e responsabilidade, proporcionando saúde e qualidade de vida de forma sustentável, para alcançarmos resultados consistentes e duradouros.
Como funciona o meu atendimento?
Mapeamento
- Questionário pré-consulta
- Anamnese clínica e comportamental
- Avaliação da composição corporal
(Bioimpedância/Dobras/Fotos)
Planejamento
- Definição de metas e objetivos
- Elaboração do plano alimentar exclusivo
- Estratégias personalizadas
Suporte & Manutenção
- Suporte diário
- Questionários pós-consulta
- Materiais complementares
Pronta para começar sua jornada?
Não deixe para depois a decisão de cuidar da pessoa mais importante da sua vida: você.
Agende a sua consulta e dê o primeiro passo para uma relação mais saudável com a comida.